Подготовка очень важна .......
В данном курсе мы рассмотри экипировку и места для тренировок, а также базовые упражненияРекомендации и упражнения, приведённые здесь очень полезны и Вы должны просмотрев все уроки найти то, что Вы сможете применить в своей практики в зависимости от Вашего состояния.
Никогда не устанем повторять, что если у Вас возникнут вопросы – Пишите в группу Вконтакте или Facebook (или личным сообщением).
Помните – только вместе мы сможем оживить, развить и усовершенствовать наш с Вами портал, который поможет нам изменится навсегда)))